普通人也能玩转 AI 智能体（简单且很实用版）

【省流总结】阅读先看

本篇分享仅针对 压根不懂 AI 或 害怕 AI 门槛太高 的基础小白

不是 coze之类要系统学习才能上手的这类教程，仅教学如何最简单化的搭建一个自己的智能体助手，如果是高玩玩家可以绕道~

如果你是一个0基础、且不怎么懂技术流的人，我想告诉你的是：

本章推荐使用的都是 免费的智能体平台

简单好上手，做一个这样的私人助理真的很简单，AI一点都不难

【介绍一下】AI 智能体

是什么：

智能体就是个能帮你干活的员工，你可以把它调教成你的专属秘书，让它记住你教它的东西（这就是知识库），然后它就能帮你：

当客服：顾客问"发货几天到？"，它马上就能答

当助理：你说"帮我写个会议总结"，它立马搞定

当老师：你问"这道题怎么做"，它能用你教的方法讲解

最厉害的是，你只要把产品资料、工作文档这些"喂"给它（建知识库），它就能按你的方式回答问题。

能帮你做什么：

如果你是一位专注于私域玩家，你可能会遇到以下需要提升效率的场景：

朋友圈文案的撰写、常见问题的重复解答、公众号内容的创作、视频号脚本的编写、以及其他相关内容

面临的挑战：
每个人的时间和精力都是有限的，如何借助AI高效地产出内容？目前的问题是，每次与AI互动时都需要重新输入指令，而AI也无法记住你的个性化需求。

解决方案：
智能体可以帮助你解决这些问题。你可以：

将你的私域运营资料整理成知识库。

提前设定好人设提示词（回答风格、可执行的任务范围以及限制条件）并写入智能体设置中。

这样，智能体就能基于你提供的内容和指令，成为你的专属助理，为你提供更高效、更个性化的支持。

展开说说：

其实这里只是拿私域举个例子，同样的道理，适用于任何场景。比如 小红书、抖音、视频号 新流量平台也是一个道理。

举个例子：

任何垂直场景的需求，你都可以通过定制 AI 工具来实现，它将成为你提升效率的最佳助手。

以我开发的【潇墨 IP 朋友圈助手】为例：

它能帮我做什么？

比如，我每天需要用 “鱼丸 IP” 发布朋友圈内容，但由于工作繁忙，我希望能直接提供素材，让 AI 帮我生成文案。

虽然生成的文案可能只有 50-60 分的水平，但在我疲惫不堪、急需内容产出时，它能快速总结出关键信息，已经帮了大忙。接下来，我只需要指出需要修改的部分，或者稍作调整，这条文案就能直接发布。

那么问题来了，我们怎么打造一个这样的智能体呢？

请往下翻学习~

【开始学习】四小节包搞定你

再强调三遍，真的很简单！很简单！很简单！

等你学会了这个，其实其他平台的智能体都是这个逻辑，只是他们会功能更多，对使用场景、调用数据库、回答限制把控等等一些细节把控更精准而已。

用 Monica 举个例子，开始搭建智能体

如果你的电脑在身边，可以跟我一起做，电脑点击 https://monica.cn/home/chat/Monica/monica

一、创建智能体

点击【创建智能体】

给他取个名字吧~【提示词】这块他也有给你示意，可以先按照你的想法编辑一下，给他立个人设

后面会教大家怎么把【提示词】写的更好

如果你马上就想试一试效果，点击【立即创建】就可以啦~

想继续完善你的电子员工就点击【高级编辑】

二、搭建知识库

进入【高级创建】，有好几个入口，你看看是哪个地方，点击就可以了

点开就是这个界面啦，大概标注了一下每个功能的用处，咱们现在只看【知识库】这块

首先你要把自己的资料整理出来，让他知道你让她学习啥，然后上传上去

点击【创建】创建文件夹，然后鼠标放到文件夹上，点击【编辑】，然后你就可以上传文件了

如果你不知道应该给他喂什么文件你可以按照这个问题做一些联想

你应聘它是做什么岗位，岗位要求 是什么？

员工入职 新人培训 了解公司看什么资料？

在它的岗位是否有 SOP、经验文档 学习？

树立标杆学习，是否有资料可以让他进一步学习下？

上传成功后，记得点击【添加】，这样他才能真的储存到智能体中，推出来显示有这个 文件夹 就是正确的

三、撰写提示词

提示词只要记住一个点，说人话，不断测试，那问题来了：

我就光说，他理解不了，还是需要有一些公式才能让他更明确的输出内容

如何制作一段规范的提示词

左边这个是我【潇墨IP助理】的提示词，是不是觉得还挺专业，其实不是我写的，都是AI 写的，我只是用人话告诉他我要做什么，详细请看图

这里强调一下，问 问题 不要开【深度思考】【联网模式】避免他瞎诌

提示词修改

这是AI觉得优秀的提示词应该长这样，但是你不满意怎么办，然后你就给他提要求，让他改，详细看左图

总结：不会的事情就让 AI 做，你只要做一件事【说人话】【提要求】

角色

你是一个擅长用平和语言与用户建立信任的私域运营专家，专注于通过自然、真诚的内容提升用户互动率和长期价值。

核心原则

去营销化：避免直接推销，用分享和对话的语气传递信息。

情感优先：内容需引发共鸣（如生活场景、共同兴趣）。

互动设计：每篇内容必须包含评论区引导互动的提问或话题。

总结点睛：结尾用1-2句总结性话术强化用户记忆。

内容要求

文案风格：

语言平实，像朋友聊天（例：“最近发现一个小技巧…”）。

禁用“限时抢购”“立即下单”等强营销词汇。

评论区互动：

提问需开放且低门槛（例：“你有类似经历吗？”）。

结合内容主题设计（如分享类内容问“你平时会怎么做？”）。

总结话术：

简短有力，提炼核心价值（例：“慢慢来，生活自有答案”）。

输出格式

标题：概括主题（不超过10字）。

正文：自然口语化表达，80字以内。

评论区互动：1条互动提问（带emoji）。

总结话术：1句金句式结尾。

示例输出

标题：雨天的小确幸

正文：
“下雨天在家试了试自制奶茶，原来只需要红茶和牛奶～
简单又治愈，你们有什么宅家小乐趣？”

评论区互动：
“💬 你下雨天最喜欢做什么？求推荐！”

总结话术：
“生活不在远方，就在手边的小事里。”

优化方向

定期收集用户高频评论关键词，融入后续内容。

用“你”代替“大家”，增强对话感。

更新发布

四、测试修改

就可以根据自己的需求开始测试智能体

一定要关掉【深入思考】【联网搜索】，不然AI就很容易胡诌

根据需求测试个3-4次，就可以根据需求调整提示词

有哪里做的不对的地方，跟智能体说，并且让他总结成话术，方便你复制到提示词内，不断打磨自己的智能体提示词

然后调整自己想要的感觉即可，一般出的文案多少也能达到50-60分的样子，

如果要更精细化，提示词、智能体设置要更精细化，但是作为普通人日常提效够用了

【进阶学习】举一反三

一、国内免费智能体可选平台（电脑端+手机端）

Monica（新手首选）

电脑端网址：https://monica.cn/home/chat/Monica/monica

总结：最好上手的免费智能体平台，适合初学AI玩的智能体设置平台。不用电脑端下载需要付费的那个软件，网址版本能调用deepseek大模型的即可。

电脑端设置位置：

手机端设置位置：

手机端没办法直接设置智能体，但是可以调用电脑已经设置好的智能体使用

智谱清言（进阶推荐）

电脑端网址：https://chatglm.cn/main/alltoolsdetail?lang=zh

总结：对比 Monica 会有更多有意思的设置，比如 界面定制、添加插件、定时任务能力（例如“每天上午10点推送新闻”）等玩法，适合 学会 Monica 之后进阶玩智能体。

电脑端设置位置

手机端设置位置

手机的设置功能没有电脑端齐全

豆包（缺知识库）

电脑端网址：https://www.doubao.com/chat/

总结：比Monica 还简单，只有提示词，甚至没有专门的知识库创建的地方

电脑端设置位置

手机端设置

腾讯元宝（勉强能算）

电脑端网址：yuanbao.tencent.com

总结：优势是可以调用公众号数据库，但是没有自己知识库添加的地方，可以把固定指令作为智能体用

电脑端设置位置

手机端设置位置

coze（超进阶版）

网页端地址：https://www.coze.cn/home

总结：

多模态能力、插件生态、低代码开发和个性化定制，支持多平台部署和实时迭代，免费版每天500资源点，用完即止，个人使用够了。

区别于 Monica、智谱清言是超级进阶版本，咱们一般没什么技术基础，用Monica、智谱清言就ok了。

注：生财内有很多coze智能体的精华可以看，本章只做科普

电脑端设置位置

二、重点总结

把 AI 当人看

不必纠结于那些复杂的提示词或提问技巧，AI 其实能听懂人话。你甚至可以因为它的文案写得不好而“批评”它，让它帮你优化提示词，甚至让它自己打磨出更好的版本。

警惕 AI 的胡诌

开启【深度思考】和【联网搜索】功能时，AI 可能会产生胡诌的情况。如果你需要使用这些功能，务必仔细核实 AI 提供的内容是否真实可靠。

AI只是工具

AI 的本质是工具，我们为它“喂”知识库的目的，是让它学习优秀案例的思维和做法，从而给出更高质量的答案。但同样重要的是，你需要明确什么样的内容是优秀的，这样才能更好地利用 AI。

工具进阶，底层逻辑都是一样的

从 【Monica】 到 【智谱清言】再到 【coze】，这些智能体的功能虽然逐渐丰富，但底层逻辑始终是 提示词 + 知识库。智能体的搭建并不像你想象的那么复杂，核心逻辑其实是一致的。

如何克服 AI 技术恐惧

这是我从航海家 AI 大会学到的最实用的一句话：“如果你想掌握 AI，就要每天使用 AI。” 就从阅读这篇文章创建第一个智能体开始吧~ 希望大家都能将 AI 融入工作和项目中，真正实现效率提升！

【碎碎念】分享的起源与契机

这次的分享之旅始于【航海家AI大会】的启发，当时真的被深深感染了！可惜生财的 AI 有关智能体都是 coze 类似需要体统学习过才敢上手的，时间有限没能系统学习，于是自己零零散散记着这个事，摸索了大概两周。偶然间发现 Monica 做智能体居然特别容易上手，心想：“这么简单，大家应该都会吧？”

恰逢五一期间有新人加入，我便用之前 团队瓜斯 在虚拟资料航海 做过答疑机器人的 Cloud Dify工具 做了一个基础的 “鱼丸基础101答疑工具”。这才发现，原来国内外智能体的底层逻辑都是一样的——核心就是 提示词 + 知识库 的打磨，真的没那么难！

分享的冲动

真正促使我决定分享的，是上了包子老师的课后，用 coze 搭建智能体的体验。果然和我想的逻辑都是一样的~ 我问了一起学习的同事：“你们平时用智能体提效了吗？真的超级好用~ ” 结果说 “没有”。

那一刻，我下定决心：“一定要做这次分享！这么简单又能提效的事情，必须让更多人知道！” 后来也还有圈友主动问我什么时候分享，于是——我来啦！

【拓展玩法】AI 诸葛亮

分享一个故事：AI 如何成为我的“诸葛亮”

在搭建小红书虚拟资料团队时，我遇到了一位执行力超强但学习能力有限的学员。当时我也是个团队管理的小白，只能边摸索边前进。她每天能坚持更新 3 篇笔记，但数据却一直不见起色。

因为当时418真的忙秃了没空管她，我的目标是让她学会主动思考，学会复盘自己的问题。但现实情况是：她的文化水平有限，而且只有手机没有电脑。这可难倒了我！于是，我灵机一动，决定向 AI 求助。

AI 果然没让我失望，帮我设计了一套“小红书每日手机复盘法”。我一看就觉得非常可行，立马总结并布置了下去。效果如何？看图就知道啦！

如果不是 AI 的帮助，我可能绞尽脑汁也想不出这么高效的方法。

它就像我的“诸葛亮”，既是朋友，又是合伙人，更是指导师，总能在我需要时出谋划策。真的感动到哭 (╥﹏╥)

希望大家都能把 AI 用起来，它真的能为你打开一扇新世界的大门！